콜레스테롤과 정서 건강| 대사가 기분에 미치는 놀라운 영향 | 콜레스테롤, 정신 건강, 기분, 대사, 건강

콜레스테롤과 정서 건강| 대사가 기분에 미치는 놀라운 영향 | 콜레스테롤, 정신 건강, 기분, 대사, 건강 우리 몸의 대사는 복잡하고 정교한 과정이며, 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 콜레스테롤 수치에 집중하지만, 콜레스테롤은 단순히 혈액 속 지방이 아니라, 뇌 기능과 기분에도 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤은 세포막 구성, 호르몬 생산, 비타민 D 합성 등 다양한 신체 기능에 … Read more