비오틴과 우울증| 섭취가 도움이 될까요? | 건강, 영양, 우울증 치료

비오틴과 우울증| 섭취가 도움이 될까요? | 건강, 영양, 우울증 치료 비오틴은 우리 몸의 신진대사에 중요한 역할을 하는 비타민 B군의 일종으로, 피부, 모발, 손톱의 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 최근에는 비오틴이 우울증 증상 완화에도 효과가 있을 수 있다는 연구 결과가 발표되면서 많은 관심을 받고 있습니다. 그러나 비오틴이 우울증에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, … Read more