돌나물 효능과 먹는 법 | 건강 식탁을 책임지는 슈퍼푸드 | 돌나물, 효능, 레시피, 건강

돌나물, 효능, 레시피, 건강… 익숙한 듯 낯선 이 이름, 혹시 여러분의 식탁에도 자주 오르는 슈퍼푸드인가요? 돌나물은 척박한 환경에서도 잘 자라는 생명력 강한 식물로, 오래전부터 민간요법에서 귀하게 여겨져 왔습니다. 쌉쌀하면서도 향긋한 맛은 입맛을 돋우고, 풍부한 영양 성분은 건강까지 챙겨주는 돌나물. 돌나물은 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하여 면역력 강화, 피부 미용, 혈관 건강, 항암 효과 등 … Read more