나한과의 달콤한 매력| 건강과 맛을 모두 잡는 나한과 활용법 | 천연 감미료, 저칼로리, 당뇨, 다이어트, 레시피

나한과의 달콤한 매력 | 건강과 맛을 모두 잡는 나한과 활용법 | 천연 감미료, 저칼로리, 당뇨, 다이어트, 레시피 달콤한 음식을 즐기면서 건강까지 챙기고 싶다면 주목하세요! 나한과는 멜론과 비슷하게 생긴 열매로, 설탕보다 300배 이상 달콤하지만 칼로리는 거의 없어 당뇨병 환자나 다이어트 하는 분들에게 안성맞춤입니다. 나한과는 천연 감미료로 설탕과 달리 인슐린 저항성을 높이지 않아 혈당 조절에 도움을 주고, … Read more